Masaż leczniczy w Legionowie – gdzie skorzystać? Czemu warto skorzystać z masażu leczniczego w mieście Legionowo? Masaż leczniczy to zbiór technik manualnych, mających za cel pomóc pacjentowi w jego usprawnieniu – rehabilitacji. Masaż leczniczy może bazować na tzw. masażu klasycznym: masażu suchym, wykonywanym ręcznie. Jego pierwowzorem była „gimnastyka szwedzka”.
Masaż leczniczy w Legionowie
Można go scharakteryzować jako metodę leczenia fizykalnego (czyli za pomocą środków fizykalnych – ogólnie dostępnych w przyrodzie: tutaj będzie to dotyk lub bodziec mechaniczny przekazywany przez terapeutę własnym ciałem) zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych oraz ich przyczyn. Polega na mechanicznym drażnieniu tkanek.
Ruchy w masażu leczniczym
Podstawowe chwyty, ruchy w tym masażu to: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracje i roztrząsania oraz wałkowanie. Każdy, kto korzystał kiedykolwiek z masażu w przychodni, szpitalu czy też w SPA będzie kojarzył miękkie koliste ruchy rozcierania. Delikatne ruchy głaskania oraz intensywne, ale i odprężające ruchy ugniatania.
Przeciwwskazania do masażu
Masaż nie zawsze jest wskazany. Istnieją choroby, albo naturalne stany fizjologiczne, w których odradza się korzystanie z masażu, albo mocno się go ogranicza. Będą to m.in.:
- zakaz od lekarza,
- w gorączce lub w stanach zapalnych,
- krwotokach
- chorobach zakaźnych,
- w chorobach skóry (pęcherze, wypryski, przerwanie ciągłości),
- III i IV stadium choroby Burgera,
- łamliwość kości, po złamaniu kości,
- w zakrzepach
- zapaleniu żył,
- w posuniętej miażdżycy,
- chorobach nowotworowych.
Także w okresie:
- ciąży,
- menstruacji i tuż przed i po
Kiedy skorzystać z masażu leczniczego?
Bóle pleców – szczególnie często występuje ból pleców w ich dolnej części. Może się rozchodzić w kierunku pośladków albo do bioder. Przyczyną są często przeciążenie mięśni lędźwiowych, zmiany zwyrodnieniowe, słabe mięśnie brzucha, brak ruchu.
Ból ramion – ten problem dotyczy często pracowników biurowych, kierowców, zawodów wykorzystujących wymuszoną pozycję pracy jak u dentystów, fryzjerów, kosmetyczki.
Bóle nóg – pojawiają się także przy dłuższej wymuszonej pozycji: długie stanie, ale także długie siedzenie ze zgiętymi kolanami. Brak ruchu powoduje też zmniejszenie krążenia, oraz bolesność w mięśniach.